Bisakah secangkir air kecil membantu orang menjaga kehangatan sehari-hari setelah awal musim gugur?

Bisakah secangkir air kecil membantu orang menjaga kehangatan sehari-hari setelah awal musim gugur? Jawabannya adalah ya.

Setelah musim panas yang terik, tubuh manusia perlu menyesuaikan diri dan beristirahat. Suplemen yang mengandung kekerasan tidak cocok untuk tubuh manusia, seperti kaca yang pecah ketika turun dari suhu tinggi ke suhu yang sangat rendah dalam sekejap. Pengobatan tradisional Tiongkok mengajarkan bahwa tubuh manusia harus selaras dengan yin dan yang. Hanya dengan menggunakan suplemen yang lembut tubuh manusia dapat mencapai keadaan harmonis alami dan tetap sehat.

Bagaimana secangkir air kecil dapat memenuhi kebutuhan sehari-hari manusia akan kehangatan dan nutrisi? Pertama-tama, penghangat dan tonik tidak serumit yang dibayangkan orang, dan tidak perlu menggunakan obat paten Tiongkok untuk mencapai efek ini. Pengobatan Tiongkok sangat luas dan mendalam, dan orang-orang kuno yang cerdas telah lama memperoleh cara-cara yang terbukti untuk menghangatkan dan menyehatkan tubuh dari kombinasi beberapa makanan sehari-hari. Menyeduh kurma merah dan wolfberry dengan air hangat dan meminumnya satu cangkir setiap pagi, siang dan malam dapat memberikan efek mengisi kembali darah dan qi.

Menyeduh kenari dan lengkeng dengan air mendidih, masing-masing satu cangkir di pagi dan sore hari tidak hanya dapat mengisi kembali darah dan qi, tetapi meminumnya dalam waktu lama juga dapat secara efektif memperbaiki fenomena neurasthenia.

Rebus kacang hitam dalam air panas selama setengah jam, dan gunakan air kacang hitam untuk menyeduh kurma merah, kenari, dan osmanthus, yang dapat mengurangi pertumbuhan rambut putih dan meningkatkan fungsi ginjal.

Teh yang menjaga kesehatan dan menghangatkan ini sebaiknya diminum hangat, jadi jika Anda perlu meningkatkan kesehatan dengan cara ini di musim gugur, Anda dapat memilih cangkir air kaca dua lapis atau cangkir termos baja tahan karat.